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锡纸烤挪威青花鱼的做法

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锡纸烤挪威青花鱼

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简单营养的锡纸烤挪威青花鱼，快做给自己和最爱的人吃吧参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

食材清单加入采购清单

青花鱼 200g

、

青椒 1个

、

红椒 1个

、

芹菜段 100g

、

海鲜菇 50g

、

黄豆酱 10g

、

糖 2g

、

蚝油 5g

、

料酒 110g

、

蒜 10g

、

姜 5g

、

洋葱 50g

、

葱花 1g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
盆中放入青花鱼、没过鱼的料酒，泡10分钟
步骤2/8 点击查看大图
料汁：黄豆酱10g，糖2g，蚝油5g，料酒20g
步骤3/8 点击查看大图
鱼吸干水分
步骤4/8 点击查看大图
切两刀，第三刀切断
步骤5/8 点击查看大图
抹上料汁，腌制10分钟
步骤6/8 点击查看大图
锡纸碗中放入蒜瓣，姜丝，洋葱丝，青红椒丝、芹菜段、海鲜菇，鱼肉，盖上锡纸
步骤7/8 点击查看大图
放空气炸锅200°C 30分钟，中途可以翻拌一下菜
最后一步点击查看大图
撒上葱花就好啦~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-14

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