韩式年糕挪威青花鱼
挪威青花鱼因富含丰富蛋白质、Omega-3脂肪酸(DHA, EPA)、维生素D、维生素B12和硒,被称为超级食物,豆果的小伙伴大家一起来捕捞吧! 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季,最佳赏味时期来啦~#
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步骤1/13
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先来张成品图
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步骤2/13
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挪威青花鱼提前解冻,切成块,放入料酒拌匀去腥
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步骤3/13
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高汤烧开
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步骤4/13
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放入年糕
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步骤5/13
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放入挪威青花鱼
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步骤6/13
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放入韩式泡菜辣酱
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转中小火煮熟
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步骤8/13
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放入浓缩番茄酱、盐
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步骤9/13
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翻炒入味
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装盘食用
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挪威青花鱼肉质鲜嫩紧实
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步骤12/13
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鱼肉呈蒜瓣状,入口醇香
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最后一步
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饱满肥美的挪威青花鱼真的是每天都想吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-15 · 广东省
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