桑葚玫瑰茶
入秋后不少人呈现出脸色蜡黄、精神萎靡、脱发频繁、嗜睡疲惫等状态,赶在霜降节气之前把精气神养好,多喝些滋阴润肺、养颜养神的汤汤水水非常有必要! 桑葚搭配玫瑰滋阴润燥、安心精神,补之以红枣、茯苓,边祛湿痰边补气,入秋后隔三差五喝一杯,养好精气神,秋冬不受罪!
1克
5克
18克
114
千卡
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步骤1/8
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食材桑葚干15克|玫瑰花10克茯苓10颗|去核红枣15克调味老冰糖1块锅具特百惠破壁机
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步骤2/8
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准备桑葚干15克(桑葚干可食用可入药,其入心肝肾经,丰富的维C等能滋阴补血,养颜护肤);
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步骤3/8
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准备茯苓10颗、玫瑰花10克、去核红枣15克、1块老冰糖(三伏后小脸蜡黄、气色差、肝气郁结,这样搭配非常适合);
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步骤4/8
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特百惠破壁机倒入1000ml清水、洗净的食材,盖上盖子;
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步骤5/8
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选择'加热'模式运行至结束;
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步骤6/8
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茶色浓郁,倒入杯中即可饮用;
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步骤7/8
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入秋后不少人呈现出脸色蜡黄、精神萎靡、脱发频繁等状态,赶在霜降节气之前把精气神养好,多喝些滋阴润肺、养颜护肤的汤汤水水呀 ;
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最后一步
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玫瑰特有的典雅清新带着茯苓的药材香,入喉是桑葚和冰糖的甘甜交错,这一壶比喝什么王老吉、奶茶更适合呀!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-16 · 浙江省
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