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简单易学减脂早餐——蘑菇全麦鸡蛋饼的做法

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简单易学减脂早餐——蘑菇全麦鸡蛋饼

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非常简单的一道减脂餐，蘑菇鲜美的口感，混合鸡蛋和全麦面粉，好吃热量还低。减肥吃少已经很苦了，吃好尽量让自己快乐一些

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全麦粉适量

、

平菇少许

、

鸡蛋 1个

、

十三香少量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/3
平菇洗净撕成小条，撒上盐腌十分钟，再次清洗挤干水分（我是前一天晚上把平菇处理好的）。
步骤2/3 点击查看大图
碗中放入全麦面粉，打入一颗鸡蛋，放十三香，盐，水，调成稀糊状。
最后一步点击查看大图
将面糊倒入饼铛中，烙熟就可以了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-19 · 河北省

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