是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
味美扁豆焖芋头的做法 点击查看大图

味美扁豆焖芋头

浏览 14.9万 · 收藏 5367
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱家爱娃爱美食

#呵护胃健康，诺辉京东来帮忙！ 芋头含有的黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，能够提高机体的免疫力和抵抗能力，芋头中的芋头多糖经过胃肠消化后可以吸附胆固醇及脂肪，因此提示芋头多糖具有一定的降脂功能。 扁豆富含纤维，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘和其他消化问题。扁豆是一种营养丰富，有益健康的食物，可以促进消化系统健康、控制血糖、保护心脏、增强免疫系统并维持骨骼健康。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
扁豆 半斤
、
芋头 几个
、
菜籽油 一大勺
、
生抽 一大勺
、
老抽 少许
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

芋头得提前煮一下！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-21 · 江苏省

换个做法

味美扁豆焖芋头的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 松茸 素食 秋葵 更多

味美扁豆焖芋头的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许