炖大鱼
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16克
3克
9克
184
千卡
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步骤1/11
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大鱼去鳞切花刀。
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步骤2/11
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锅里放油煎到金黄。
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步骤3/11
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鱼太大放不下分两锅炖。
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步骤4/11
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煎至金黄色即可。
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步骤5/11
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碗里放入葱姜蒜辣椒。
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步骤6/11
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放入食材里的调料加点水搅拌均匀。
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步骤7/11
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倒入料汁炖熟即可。
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步骤8/11
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鱼大需要炖的久一点。
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步骤9/11
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收汁。
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步骤10/11
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出锅。
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最后一步
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完成✅
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发布于 2023-10-23 · 辽宁省
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