养胃金汤肚条
呵护胃健康,诺辉京东来帮忙!猪肚性温,补虚损尤其对于脾胃虚弱、容易拉肚子的人有很好的温补效果。猪肚味道甘爽,是一种温性的食物,对脾、胃有药用价值,可以补虚损,健脾胃,用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
34克
12克
15克
403
千卡
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步骤1/13
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先来个成品图
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步骤2/13
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食材准备,黄豆芽洗净沥水,莴笋丝洗净,我用的是熟猪肚
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步骤3/13
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我用半包金汤酱,因为今天来小朋友,所以用得少一点
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步骤4/13
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热锅,放一勺菜籽油
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步骤5/13
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油热放入豆芽和莴笋丝,快速煸炒至熟,盛出,放入一个大碗
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步骤6/13
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锅里再放一勺菜籽油,放入大蒜碎,快速煸炒出香味
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步骤7/13
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放大概300克开水,感觉差不多能没过豆芽就可以
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步骤8/13
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放入半包味好美金汤酱
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步骤9/13
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搅拌均匀,尝尝味道,根据自己口味来调整一下金汤用量,我家今天来小朋友,不能吃太辣,所以放一半
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步骤10/13
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水开,放入熟猪肚条,继续煮开
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步骤11/13
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非常香哦,煮开后关火,出锅啦!
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步骤12/13
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把锅里金汤猪肚倒入碗里豆芽上,撒点葱花。
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最后一步
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非常完美!酸酸辣辣的味道,来一碗米饭吧!
豆芽可以水煮,我喜欢炒熟更好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-25
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