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养颜润燥红豆银耳羹的做法

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养颜润燥红豆银耳羹

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天气渐渐转凉，分享一道胶质满满，滋阴润燥的红豆银耳羹，口感顺滑，做法也特别简单注重饮食的同时，也要注重身体，保护好肠胃。诺辉健康幽幽管，仅需3步，10分钟出结果，和专业人员检测结果一致，无痛、无创、无需吃药，操作也简单参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

食材清单加入采购清单

银耳 1朵

、

红豆 60克

、

百合 15克

、

枸杞 10克

、

冰糖 86克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
红豆加入清水提前浸泡一晚
步骤3/9 点击查看大图
银耳加入清水提前2小时浸泡，浸泡时根部向上，这样可以完全泡透
步骤4/9 点击查看大图
泡好的银耳撕成小块，这样容易出胶
步骤5/9 点击查看大图
百合，银耳，红豆放入压力锅内
步骤6/9 点击查看大图
加入适量清水选择银耳羹模式
步骤7/9 点击查看大图
排气后加入冰糖和枸杞，选择开盖模式煮至冰糖融化即可
步骤8/9 点击查看大图
如果自己或者家人经常肠胃不舒服，可以在家自己检测幽门螺旋杆菌，比如用诺辉健康幽幽管，只需3步，取样、检测，十分钟出结果，和专业人员检测结果一致，操作也简单
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胶质满满，赶快喝上一碗吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-30 · 山东

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