豆皮三明治
豆皮三明治,这么好吃,减脂又耐饿,你确定不来一份儿吗?搭配奥尔良烤鸡排味道真是绝了! 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
-
步骤1/25
点击查看大图
奥尔良鸡排用空气炸锅180度烤15分钟,荷包蛋提前煎至两面金黄备用!
-
步骤2/25
点击查看大图
西红柿洗净切成片,生菜选择嫩嫩的部分清洗干净控干水分备用!
-
步骤3/25
点击查看大图
选择薄一点的豆皮,对半切开!(一个豆皮三明治只需要半张豆皮就够了!豆皮有的地方叫千张,干豆腐!)
-
步骤4/25
点击查看大图
把煎好的荷包蛋,生菜,奥尔良烤鸡排,西红柿分别摆放在豆皮上!
-
步骤5/25
点击查看大图
中间切一刀!
-
步骤6/25
点击查看大图
对折!
-
步骤7/25
点击查看大图
再对折!
-
步骤8/25
点击查看大图
最后是这样对折叠放起来的!(如图)
-
步骤9/25
点击查看大图
放在保鲜膜上!
-
步骤10/25
点击查看大图
包紧实!
-
步骤11/25
点击查看大图
再用刀对半切开!
-
步骤12/25
点击查看大图
这是切开面!看起来还不错哦!
-
步骤13/25
点击查看大图
撒适量的黑芝麻点缀一下即可开吃!
-
步骤14/25
点击查看大图
成品图
-
步骤15/25
点击查看大图
搭配一杯牛奶燕麦片,早餐就OK了!特别适合减脂期的姐妹!
-
步骤16/25
点击查看大图
成品图
-
步骤17/25
点击查看大图
成品图
-
步骤18/25
点击查看大图
成品图
-
步骤19/25
点击查看大图
成品图
-
步骤20/25
点击查看大图
成品图
-
步骤21/25
点击查看大图
成品图
-
步骤22/25
点击查看大图
成品图
-
步骤23/25
点击查看大图
也可以前一天晚上提前做好,放在打包盒里,早上起来当早餐,或者带到单位,当下午茶都是不错的选择!
-
步骤24/25
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-01
豆皮三明治的相关分类
豆皮三明治的相关推荐
-
关晓彤同款:豆皮三明治。新手0失败
35785人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#清炒茼蒿
2186821人看过 -
脆爽入味🥬 包菜比肉更好吃|手撕包菜实用教程‼️
57715人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2834107人看过 -
贵妃羹
14405人看过 -
大米发糕
189144人看过 -
绝佳开胃凉菜之凉拌豆皮丝
14124426人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
198095人看过 -
【宝宝辅食】菠菜鸡蛋发面饼
37181人看过 -
蔬菜豆皮三明治(牛排)
153064人看过 -
川贝枇杷柠檬膏
333030人看过 -
哈佛蔬菜汤#零腹担吃夜宵#
201336人看过