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莲子花生炖鸡

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薯条沾腐乳

做法简单，所有食材放入炖盅内开炖就好了，厨房小白也能健康饮食！ 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡腿 1只
、
去芯白莲 1小把
、
花生米 1小把
、
芡实 1小把
、
小黄姜粉 2克
、
山泉水 约2饭碗
、
盐 3克
烹饪步骤
小贴士

花生莲子炖鸡汤只是一种食物，并没有治疗疾病的作用，如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医，在医生的指导下进行对症治疗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-03 · 广东省

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