香炸片片鱼
都说鱼有营养说说都有啥营养？ 鱼类中蛋白质的含量15～20％，属优质蛋白质，鱼肉肌纤维较短，蛋白质组织结构松软，水分含量多，肉质鲜嫩，容易消化吸收，消化率达87——98％。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
-
步骤1/6
点击查看大图
鱼洗净处理干净控水。
-
步骤2/6
点击查看大图
放入花椒面和盐搅拌均匀。
-
步骤3/6
点击查看大图
腌制一会。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入淀粉搅拌均匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
锅里放油，有热放入鱼。
-
最后一步
点击查看大图
炸至金黄色即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-06 · 辽宁省
香炸片片鱼的相关分类
香炸片片鱼的相关推荐
-
家庭版宫保鸡丁
42783509人看过 -
凉拌腐竹
4120921人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3616219人看过 -
#时令蔬菜最养人#在家也能还原烧烤摊蒜蓉烤茄子！
156600人看过 -
辣子鸡丁
25456176人看过 -
#i上冬日 吃在e起#砂锅黄花鱼煲
180685人看过 -
【减肥果蔬汁】西芹苹果汁
821798人看过 -
肉串烤得焦香入味，滋滋冒油好诱人～五花肉串～
131473人看过 -
花开富贵芝士焗大虾#秋天怎么吃#
3559808人看过 -
烤羊排
1516591人看过 -
#憋在家里吃什么#凉拌凉粉
334798人看过 -
炸萝卜肉丸～自制更卫生
2043112人看过
