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红枣红豆杂粮粥的做法

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红枣红豆杂粮粥

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适量喝粥有养脾胃的功效，冬天喝粥更能暖胃暖身。煮粥的材料丰富些，再放一些红枣，慢熬慢炖，香滑软糯。参与活动: #立冬宜补冬开启冬日滋补新吃法#

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

红枣 10颗

、

红豆 10克

、

花生米 15克

、

黑米 10克

、

糯米 10克

、

薏米 10克

、

银耳碎 5克

、

绿豆 5克

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
食材准备好，可以自配，也可以用现成的杂粮粥料包
步骤2/5 点击查看大图
食材淘洗一遍，入炖锅
步骤3/5 点击查看大图
加足够量的水，用'煮粥'程序
步骤4/5 点击查看大图
粥煮好了，香滑软糯
最后一步点击查看大图
赶快来一碗

小贴士

1. 材料品种尽量多一些，以使营养和口感都更丰富； 2. 如果用普通的煮锅，中途要不时地搅拌几次，防溢锅，防糊底。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-07

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