银耳红豆甜汤
进入冬季了，不管南方北方一到冬季身体就有一些明显的变化，冬季是一年四季之中，进补的最好时节，在中国民间有“冬季补一补来年少病苦，”“今年冬令进补，明年三春打虎”的说法，在冬季，可以适当的进行食物食疗的方法，来补足体内元气，春生夏长秋收冬藏是一年四季的自然规律，人的身体也会随着季节的变化有着不同的反应，冬季身体也需要储藏能量，所以通过食补的方法来保养。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
-
步骤1/11
点击查看大图
银耳泡发后切成小丁。
-
步骤2/11
点击查看大图
养生壶里放水放银耳，煮到粘稠。
-
步骤3/11
点击查看大图
放入红枣。
-
步骤4/11
点击查看大图
放冰糖。
-
步骤5/11
点击查看大图
开始煮。
-
步骤6/11
点击查看大图
放入炖锅里。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入红豆。
-
步骤8/11
点击查看大图
放牛奶煮开。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入枸杞子。
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-11 · 辽宁省
银耳红豆甜汤的相关分类
银耳红豆甜汤的相关推荐
-
凉拌茼蒿(皇帝菜)
3612190人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 绿豆银耳汤
147951人看过 -
银耳百合莲子羹
1569744人看过 -
超简单的夏日莲子汤
15844人看过 -
绿豆木耳甜汤#防霾食谱#
35376人看过 -
舌尖上的美味【油焖笋】
626560人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#橘子甜汤
175006人看过 -
#春日尝鲜#银耳冰糖雪梨粥
150062人看过 -
炒腊肉
61468人看过 -
#秋日养生这样吃# 香菇老鸭汤
139311人看过 -
#中秋团圆食味#白面馒头
841869人看过 -
红烧猪蹄
26630192人看过
