家常低脂美味白灼广东菜芯 油泼蒜蓉菜心
浏览 1.3万 · 收藏 231
将做法保存到手机
天天吃肉真不行,顿顿离不开绿色蔬菜,碧绿青翠,清脆解腻,低脂美味.做法非常简单,特别适合上班族,回家快手菜做起来 参与活动: #本周热榜来袭!#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
广东菜芯清洗干净,去掉头部的老的一段
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里面烧开水,放入油跟食盐,这样可以让叶子碧绿且有光泽
-
步骤3/5
点击查看大图
30秒后捞出
-
步骤4/5
点击查看大图
沥干放入盘中
-
最后一步
点击查看大图
放一点蒜末,锅里放油,关火倒入酱油,酱油一定要烧滚,淋在蒜末上,爆香,就可以吃啦.
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-15 · 浙江省
换个做法
油泼蒜蓉菜心的相关分类
油泼蒜蓉菜心的相关推荐
-
紫洋葱木耳青椒炒鸡蛋
206176人看过 -
冬瓜丸子汤
31738978人看过 -
夏日苦菊沙拉
54199人看过 -
㊙️面条好吃的秘诀‼️没人不爱的武汉热干面
3567264人看过 -
#肉食主义狂欢#0失败的红烧猪蹄做法,软糯Q弹,色香味美
710953人看过 -
松花蛋擂茄子
1383439人看过 -
炒胡萝卜
146113人看过 -
茄子烧豆角
368083人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#烤羊排
206980人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10415087人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#水煮虾
212870人看过 -
#福气年夜菜# 韩国炸鸡绝配,腌白萝卜,脆爽酸甜
96810人看过