素炒胡萝卜丝儿(保护视力)
浏览 150441 · 收藏 4367
将做法保存到手机
胡萝卜里含有丰富的类胡萝卜素,可以有效的保护视力。常吃胡萝卜有利于防癌。如果血液里的胡萝卜素水平较高,肺部功能就可以长期保持“年轻”状态。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
营养分析
查看详情
31克
4克
28克
381
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
胡萝卜切丝
-
步骤2/4
点击查看大图
准备葱姜
-
步骤3/4
点击查看大图
起锅烧油,葱姜下锅爆香。
-
最后一步
点击查看大图
倒入胡萝卜丝翻炒,加生抽、盐,待胡萝卜丝炒软就可以了。炒胡萝卜丝要多放点油,多放葱姜,急火快炒,这样炒出来的菜营养损失少还香。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-15 · 山东省
换个做法
素炒胡萝卜丝儿的相关分类
素炒胡萝卜丝儿的相关推荐
-
红烧排骨
29459311人看过 -
#憋在家里吃什么#一定打消对胡萝卜的恐惧的辣炒胡萝卜丝
1357304人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903174人看过 -
酸辣土豆丝
40392195人看过 -
红烧茄子
71135122人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1929433人看过 -
超下饭的红烧茄子
132321905人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
768881人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9140991人看过 -
土豆炖牛肉
21282820人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
644954人看过 -
#春天的鲜味#西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼
312284人看过