山药红枣莲藕汤
山药营养丰富，健脾养胃，助消化，红枣美容养颜，鲜甜可口，莲藕滋阴润燥，清热凉血，适合秋冬季节多喝哦，丝滑香甜好喝 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
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步骤1/7
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准备食材如图
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步骤2/7
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所有食材洗净放破壁机中，红枣需要去核
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步骤3/7
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加适量清水，豆浆键等待⌛️美味
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步骤4/7
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倒杯中饮用，香甜丝滑好喝
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步骤5/7
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成品图
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步骤6/7
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成品图
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最后一步
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香甜好喝营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-16 · 江苏省
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