香煎鳕鱼
早餐吃点啥，一块鳕鱼，一个煎蛋，配几朵西兰花，再来一杯热饮，完美啊。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/12
点击查看大图
鳕鱼吸干水分
-
步骤3/12
点击查看大图
裹一点蛋液，
-
步骤4/12
点击查看大图
再裹淀粉
-
步骤5/12
点击查看大图
平底锅刷油
-
步骤6/12
点击查看大图
煎鸡蛋，煎鳕鱼
-
步骤7/12
点击查看大图
鸡蛋快成型的时候撒一点盐，
-
步骤8/12
点击查看大图
鳕鱼煎至两面金黄
-
步骤9/12
点击查看大图
西兰花焯水断生
-
步骤10/12
点击查看大图
最后摆盘，挤上黑椒酱
-
步骤11/12
点击查看大图
开始品尝吧
-
最后一步
点击查看大图
好吃又营养
黑椒酱可以改成自己喜欢的酱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-20
香煎鳕鱼的相关分类
香煎鳕鱼的相关推荐
-
#宝宝的第一口辅食鱼#柠香煎鳕鱼
149346人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
206934人看过 -
香煎鳕鱼
1577703人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
162035人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
167812人看过 -
葱油煎鳕鱼#宝宝的第一口辅食鱼#
159717人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
936922人看过 -
肉沫茄子煲￨特别的下饭
11629212人看过 -
清蒸鳕鱼
1007215人看过 -
#春日养生局# 香煎鳕鱼
133511人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
406887人看过 -
空气炸锅烤鳕鱼 #宝宝的第一口辅食鱼#
134163人看过
