爽脆藕片炒毛豆
清脆爽口的脆藕片特别适合秋季配着毛豆一起炒来吃 另外用高油酸的千岛源初榨茶油来炒 吃起来更是健康加倍~ 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好图中所有配料
-
步骤2/13
点击查看大图
清水锅中倒入少量初榨茶油
-
步骤3/13
点击查看大图
倒入毛豆煮至变色捞出
-
步骤4/13
点击查看大图
另起一锅 锅中倒入适量初榨茶油
-
步骤5/13
点击查看大图
倒入蒜碎和小米辣翻炒出香味
-
步骤6/13
点击查看大图
然后倒入清水藕片翻炒至变色
-
步骤7/13
点击查看大图
接着倒入煮好的毛豆
-
步骤8/13
点击查看大图
倒入适量料酒去腥
-
步骤9/13
点击查看大图
倒入少量生抽调味增色
-
步骤10/13
点击查看大图
加入一勺盐 一勺糖调味
-
步骤11/13
点击查看大图
翻炒均匀 出锅~
-
步骤12/13
点击查看大图
成品就是图中这样喔~
-
最后一步
点击查看大图
鲜脆爽辣味道特别好~
千岛源初榨茶油 清淡本味 用它来做饭更能保留食材原有味道 清爽不油腻~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-23 · 内蒙古自治区
爽脆藕片炒毛豆的相关分类
爽脆藕片炒毛豆的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂拌菜
146378人看过 -
淡味水煮
17722人看过 -
夏季的爽口凉菜——营养减脂什锦沙拉
6854人看过 -
#我心中的冬日限定#开胃又好吃的酸辣汤
133067人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#不放一滴油的蒜蓉粉丝娃娃菜 减脂解腻
111147人看过 -
减脂零食 麻辣平菇
29325人看过 -
【减脂神汤】裙带菜虾仁豆腐汤,没有加一滴油#给年味整点鲜的#
194098人看过 -
2、减脂菜——酸辣山珍菌汤
107524人看过 -
#嗨fun暑假#减脂冬瓜海带汤
145124人看过 -
素炒平菇
2950829人看过 -
驱寒减脂养颜汤
5592人看过 -
凉拌茄子(减脂餐)
178725人看过