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挪威北极鳕鱼烧嫩豆腐的做法

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挪威北极鳕鱼烧嫩豆腐

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营养丰富，鲜嫩好吃参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

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挪威北极鳕鱼 1块

、

葱花适量克

、

食用油 1勺

、

盐 2g

、

松鲜鲜适量勺

、

豆腐 1块

、

玉米淀粉适量克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材如图
步骤2/13 点击查看大图
鳕鱼解冻切小块，裹一层玉米淀粉
步骤3/13 点击查看大图
放锅中煎至表面微黄，盛出备用
步骤4/13 点击查看大图
起锅烧油，炒香葱花
步骤5/13 点击查看大图
放入豆腐翻炒均匀
步骤6/13 点击查看大图
加入一勺生抽调味
步骤7/13 点击查看大图
加入一勺蚝油调味
步骤8/13 点击查看大图
加入一勺白糖调味
步骤9/13 点击查看大图
加适量水淀粉翻炒均匀
步骤10/13 点击查看大图
加入鱼块翻拌均匀，装盘食用
步骤11/13 点击查看大图
成品图
步骤12/13 点击查看大图
成品图
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鱼肉鲜嫩美味，营养满满，富含蛋白质，DHA，帮助宝宝生长发育提供良好的营养，妈妈们快给孩子做起来吃吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-25 · 江苏省

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