宝宝辅食/挪威北极鳕鱼/番茄鳕鱼片
今天用挪威北极鳕鱼,做一道番茄鳕鱼片,Q弹嫩滑,味道鲜美。搭配米饭宝宝超爱吃。 挪威北极鳕鱼,刺少口感紧实,独立包装方便烹饪,脂肪含量少,味道鲜美,蛋白质含量丰富,特别适合宝宝吃。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/7
点击查看大图
挪威北极鳕鱼自然解冻后用清水冲洗一下。
-
步骤2/7
点击查看大图
斜刀切片。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入盘中加蛋清、淀粉、姜丝去腥。
-
步骤4/7
点击查看大图
抓均腌制10分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅中放油,放入番茄炒出汁水。
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入开水,加宝宝酱油,将鳕鱼一片片下锅,等鳕鱼片定型后再轻轻推动几下就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒上葱花和芝麻,最后浇上一勺热油就好啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-27
番茄鳕鱼片的相关分类
番茄鳕鱼片的相关推荐
-
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼/山药鳕鱼排
145654人看过 -
清蒸鳕鱼
1019270人看过 -
香煎鳕鱼
1589061人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒番茄
143451人看过 -
特别适合宝宝夏天喝“鲜粥”,补脑益智更营养
395339人看过 -
香煎鳕鱼排
3359521人看过 -
番茄巴沙鱼片
5566945人看过 -
开胃的番茄鳕鱼
129454人看过 -
#中小学生营养餐#营养蒸菜南瓜蒸鸡腿肉一岁以上宝宝主食辅食
59687人看过 -
宝宝辅食之挪威三文鱼南瓜粥
137937人看过 -
日料-日式蜜汁煎银鳕鱼
699142人看过 -
小米南瓜粥
1713985人看过