减脂神菜:生腌风味凉拌豆腐
这是一款清新爽口的凉拌菜,减脂期也可以放心大胆的吃。 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
12克
12克
8克
175
千卡
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步骤1/4
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豆腐一块对半切开放入锅里加水煮,水沸腾开始计时,煮一分钟即可关火。
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步骤2/4
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捞出豆腐滤干水份,不用煮透,焯个水就行。
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步骤3/4
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豆腐切块,加入少许熟芝麻和香菜。
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最后一步
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倒入40g泰式生腌捞汁拌匀就可以开吃啦!
我平时还喜欢淋上一圈小磨芝麻香油,极简食材做出新鲜美味。
不要跟我说豆腐没煮熟,豆腐本来就是熟的,可以凉拌着吃的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-28 · 湖北省
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