挪威北极鳕鱼蒸蛋
挪威海产局推荐的大西洋真鳕鱼；属于正真的真鳕鱼。真鳕鱼的蛋白质含量比较高，很适合中国大众的健康营养需求，非常适合老人小孩食用。在现在全民健身的大环境下，更是受到了健身爱好者的亲睐！ 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡蛋打入碗中
-
步骤2/12
点击查看大图
打散
-
步骤3/12
点击查看大图
加入和鸡蛋等量的饮用水
-
步骤4/12
点击查看大图
拌匀后打去浮沫
-
步骤5/12
点击查看大图
将挪威北极鳕鱼切片备用
-
步骤6/12
点击查看大图
装蛋液的碗放入蒸锅中
-
步骤7/12
点击查看大图
拿一个盘子扣在上面，防止蒸汽水滴在上面，小火烧开蒸8分钟
-
步骤8/12
点击查看大图
放上挪威北极鳕鱼片
-
步骤9/12
点击查看大图
继续蒸4分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
淋上生抽
-
步骤11/12
点击查看大图
鲜美可口的鳕鱼蒸蛋就做好啦
-
最后一步
点击查看大图
挪威北极鳕鱼蛋白质含量比较高，很适合中国大众的健康营养需求，非常适合老人小孩食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-28 · 广东省
挪威北极鳕鱼蒸蛋的相关分类
挪威北极鳕鱼蒸蛋的相关推荐
-
#美食新势力#燕麦酸奶杯
256960人看过 -
黄甲鱼豆腐汤
895147人看过 -
牛肉饼汉堡
161021人看过 -
凉拌面
27605人看过 -
减脂汤-适合产后，减肥
72706人看过 -
#年在一起 鲜才够味#排骨蘑菇
127846人看过 -
#美味开学季#饭搭戏东北鸡蛋酱
268170人看过 -
#助力高考营养餐#奶香浓郁炸牛奶
162996人看过 -
#换着花样吃早餐#炸牛奶
410696人看过 -
虫草花炖甲鱼
164631人看过 -
#福临门 幸福临门#冬日暖汤 咸鲜青蛤虾滑腐竹煲
126778人看过 -
黄豆蹄膀汤
103151人看过
