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甘蔗雪梨干海底椰马蹄红萝卜汤

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_Smile芳芳

秋冬干燥，很适合煲这种清润的汤喝，平时吃了上火的食物，也可以煲来喝！也可以加点矛根，我家小孩上幼儿园平时都会煲这个给她喝！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
瘦肉 适量
、
雪梨干 几片
、
海底椰 一小把
、
甘蔗 4节
、
蜜枣 1个
、
胡萝卜 一根
、
马蹄 5.6个
、
无花果 3个
烹饪步骤
小贴士

1:不想加肉也是可以的，就是煮好当水喝！ 2:我通常中午煲，晚上再煮沸，会更甜，当然没有时间的话可以什么时候喝，什么时候煲

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-03

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