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白灼秋葵的做法

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白灼秋葵

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10~30分钟 | 切墩(初级)

秋葵

、

蒜末

、

生抽 1勺

、

醋 1勺

、

食用油适量

、

白糖 1勺

、

蒸鱼豉油 2勺

、

耗油 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
秋葵洗净焯水，水开焯4分钟就可以哦，想让绿色蔬菜保持原有营养和颜色，焯水时加入一点点盐和食用油
步骤2/5 点击查看大图
调配料汁，蒜末，生抽1勺，醋1勺，白糖1勺，蒸鱼豉油2勺，纯净水少许
步骤3/5 点击查看大图
焯好的秋葵，凉水冲洗，去头对半切开，摆盘
步骤4/5 点击查看大图
起锅烧油，加入调制好的料汁，烧开就行
最后一步点击查看大图
淋入烧开的料汁，清爽可口

小贴士

可以放些小米辣味道会更好哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-04

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