鳕鱼蔬菜饼
2克
21克
45克
262
千卡
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步骤1/12
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鳕鱼用姜片去腥。
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步骤2/12
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鳕鱼姜片碗,土豆块,一起放锅里隔水蒸。
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步骤3/12
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蒸熟的鳕鱼捣碎。
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步骤4/12
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土豆也蹭热压成泥。
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步骤5/12
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再把鳕鱼碎和土豆泥倒一起。
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步骤6/12
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西兰花焯水切碎,胡萝卜焯水切碎。一起倒入碗里。
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步骤7/12
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继续倒入低筋面粉。
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步骤8/12
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撒上一点虾粉调味。
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步骤9/12
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搅拌均匀。
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步骤10/12
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不粘锅刷少许油。
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步骤11/12
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放入整理好的小饼。
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最后一步
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用小火煎至两面金黄熟透。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-05 · 重庆
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