山姆品质解锁美国谷饲烤牛肉黑椒炒饭

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【原创】2023年11月20日【冬】今日食祥瑞纳福【做出牛肉的分寸感】山姆品质解锁美国谷饲烤牛肉黑椒炒饭 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】（品牌：山姆美国谷饲牛肉块）（重量：1000克）品质（美国冰鲜进口，谷饲精选级CHOICE，精选级是美国牛肉排名第二的级别。冰鲜原切，原汁原味。） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁）身份2：健康管理师身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】口味（牛肉原香）工艺（炒）耗时（40分钟）难度（初极）厨具（烤箱+不粘锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 参与活动: #做牛肉的分寸感狠狠拿捏了！和山姆一起解锁牛肉秘密#

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

米饭 1大碗

、

胡萝卜半根

、

谷饲牛肉适量

、

食用油适量

、

酱油适量

、

小葱适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
祥瑞纳福【做出牛肉的分寸感】山姆品质解锁美国谷饲烤牛肉黑椒炒饭
步骤2/9 点击查看大图
【食材介绍】（品牌：山姆美国谷饲牛肉块）（重量：1000克）品质（美国冰鲜进口，谷饲精选级CHOICE，精选级是美国牛肉排名第二的级别。冰鲜原切，原汁原味。冷藏4天，新鲜食用）
步骤3/9 点击查看大图
牛肉切片撒入黑胡椒，盐，芝麻提味20分钟
步骤4/9 点击查看大图
180度预热10分钟，烤箱中层200度，15分钟
步骤5/9 点击查看大图
翻面继续烤，烤箱中层200度，10分钟
步骤6/9 点击查看大图
炒锅入油，放入烤牛肉和胡萝卜丝煸炒
步骤7/9 点击查看大图
放入米饭，黑胡椒，盐调味
步骤8/9 点击查看大图
中火，10-15分钟，肉香四溢，烤牛肉炒饭
最后一步点击查看大图
仙草心经❤牛肉180度预热10分钟，烤箱中层200度，15分钟。根据自家烤箱配置，温度适当调整