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无油无糖低卡麦芬，减脂又好吃

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做成汉堡小朋友也爱吃参与活动: #本周热榜来袭！#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

高筋面粉 130克

、

全麦粉 120克

、

酵母 2.5克

、

盐 3克

、

鸡蛋 45克

、

水 120克

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
所有食材倒入盆里
步骤2/20 点击查看大图
揉成团无干粉即可
步骤3/20 点击查看大图
盖保鲜膜，放冷藏水合30分钟
步骤4/20 点击查看大图
拿出来，揉几下就很光滑了
步骤5/20 点击查看大图
室温醒发两倍大
步骤6/20 点击查看大图
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步骤7/20 点击查看大图
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步骤9/20 点击查看大图
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步骤10/20 点击查看大图
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步骤11/20 点击查看大图
醒发两倍大
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步骤16/20 点击查看大图
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步骤18/20 点击查看大图
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步骤19/20 点击查看大图
直接吃就很好吃啦
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搭配喜欢的菜蛋，更营养美味

小贴士

密封冷冻保存，解冻后微波炉叮30秒更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-10 · 广东省

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