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挪威北极鳕鱼豆腐羹的做法

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挪威北极鳕鱼豆腐羹

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软嫩鲜香好吃，酸甜开胃，营养好消化，鳕鱼营养美味，每周给孩子吃三次鳕鱼，孩子聪明又健康，妈妈们快给宝宝安排起来吧参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

食材清单加入采购清单

挪威北极鳕鱼 1块

、

嫩豆腐适量块

、

鸡蛋 2个

、

番茄酱 2勺

、

淀粉一小勺

、

柠檬 2片

、

宝宝酱油一勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备食材如图
步骤2/15 点击查看大图
两个鸡蛋打散，加适量清水搅拌均匀备用
步骤3/15 点击查看大图
豆腐切块放碗中备用
步骤4/15 点击查看大图
鸡蛋液倒入豆腐中，上锅蒸熟
步骤5/15 点击查看大图
蒸好备用
步骤6/15 点击查看大图
碗中放入一勺宝宝酱油，加入适量番茄酱适量水搅拌均匀备用
步骤7/15 点击查看大图
锅中放适量油，放入鳕鱼煎熟
步骤8/15 点击查看大图
加入调好的料汁炖煮至汤汁浓稠
步骤9/15 点击查看大图
倒在豆腐羹上面即可食用
步骤10/15 点击查看大图
成品图
步骤11/15 点击查看大图
成品图
步骤12/15 点击查看大图
口感嫩滑细腻
步骤13/15 点击查看大图
酸甜可口，营养好吃
步骤14/15 点击查看大图
一口一口好吃的停不下来
最后一步点击查看大图
快做起来吃吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-12

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