润喉去痰盐蒸橙子
浏览 15.8万 · 收藏 4802
将做法保存到手机
橙子性平偏凉，可理气、化痰、润肺，橙子皮中含有两种具有止咳化痰功效的成分，一个是那可汀、一个是橙皮油。 蒸橙子属于偏方，对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
使用手心放一小撮盐，轻轻揉搓橙子皮洗干净，在橙子的三分之一处切开。
-
步骤2/4
点击查看大图
在橙肉上放些盐并用叉子戳几下，确保盐份能充分融入橙肉内。
-
步骤3/4
点击查看大图
盖上橙子顶盖，下锅蒸10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
直接娃这吃或者用勺子沿着橙子皮将橙肉慢慢地与橙子皮分离开。
小贴士
做盐蒸橙子，别着急上锅蒸，多做这一步，就是要用盐把橙子表面搓洗下，然后再蒸熟。这样出锅后苦味减淡，止咳效果也更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-13
换个做法
润喉去痰盐蒸橙子的相关分类
润喉去痰盐蒸橙子的相关推荐
-
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18835044人看过 -
孜然火腿土豆丁
4172244人看过 -
清痰小食：冰糖金桔
315664人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9551237人看过 -
鲫鱼汤这么做, 汤汁奶白浓郁香甜!#换着花样吃早餐#
2460834人看过 -
#流感季饮食攻略#盐蒸橙子
153189人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5921837人看过 -
盐蒸橙子——止咳化痰。
574074人看过 -
三丁包鲜掉眉毛
106647人看过 -
私房菜#口蘑鲜酿虾滑
221169人看过 -
奶香刀切小馒头
3912830人看过 -
铁板鱿鱼「miu的食光记」
841015人看过
