山药南瓜雪梨汁
流感季饮食注意清淡，可以多吃些水果蔬菜和补充水分和维生素， 南瓜不但可以充饥，而且还有一定的应用价值，具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效， 雪梨滋阴润肺，可以去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适，南瓜雪梨山药汁丝滑香甜好喝，营养美味，流感季可以做一些来喝 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/9
点击查看大图
南瓜山药雪梨去皮切块备用
-
步骤3/9
点击查看大图
所有食材放入破壁机中，加适量清水
-
步骤4/9
点击查看大图
豆浆键等待美味
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入杯中饮用
-
步骤6/9
点击查看大图
成品图
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
丝滑香甜好喝
-
最后一步
点击查看大图
润肺止咳，健脾养胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-18
山药南瓜雪梨汁的相关分类
山药南瓜雪梨汁的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#红薯花生红豆粥
181617人看过 -
香肠土豆焖饭
3002299人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃
588036人看过 -
蒜苔炒肉丝
4701265人看过 -
#春日尝鲜#印度牛奶甜粥
167699人看过 -
【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁
2776768人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2921265人看过 -
油爆小河虾
7539144人看过 -
莲子山药粥
176236人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53882052人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3696551人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3378511人看过
