大蒜叶肉沫炒香干
大蒜叶是一种能够消炎除菌的菜肴,这类菜肴中有一些纯天然的甜味素存有,它进到人本之后能消除多种多样病菌,也可以抑止病毒感染对体细胞造成损害,对大家日常生活普遍的流感和肠炎有很显著的防止功效,此外大蒜叶中的甜味素还能醒性子,促进消化,对消化不良也是有一定的减轻作用。流感季,可以多来炒点大蒜叶吃啦! 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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步骤1/10
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先来个成品图
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步骤2/10
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食材准备
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步骤3/10
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大蒜叶摘洗干净,切段,用适量水泡起来,中间清洗几遍,香干切丝
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步骤4/10
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热锅,放一勺菜籽油
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冷油,放入肉沫,快速炒开
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步骤6/10
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放入香干,快速煸炒均匀
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步骤7/10
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放入大蒜叶,快速煸炒均匀
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放一勺味达美臻品蚝油
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步骤9/10
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一勺生抽,一点点开水,快速煸炒均匀,尝尝味道根据自己口味微调,出锅啦!
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最后一步
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快手又美味!
全程大火,快速煸炒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-18
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