魔鬼鸡腿
“魔鬼鸡腿”,虽然名字听着可怕,但也就是个名字而已,并非黑暗料理。酥脆的外壳裹着细嫩多汁的鸡腿肉,我找不到合适的形容词了,只能来句“太哇噻了!” 用空气炸锅真省事,比烤箱省时间,还不会到处“蹦油”。流感季的冬天在家烤这个鸡腿,既能使室内空气不爱污染,还能享受美味,强身健体,提高免疫力。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/13
点击查看大图
备料:鸡大腿清洗干净;原方中的第戎芥末酱我没有,改成美式粗粒黄芥末酱,意大利香草中含迷迭香、罗勒、牛荎、欧芹,原方中只放了迷迭香和罗勒
-
步骤2/13
点击查看大图
黄油隔热水融化,和玉米油混合后,刷在擦干水的鸡腿表面,放入空气炸锅里
-
步骤3/13
点击查看大图
200度烤5-10分钟,去掉多余水分,使鸡肉及表面更紧实;鸡腿两面撒盐,盐量多一些,利于入味,静置腌20分钟;烤出的鸡油倒入黄油碗中
-
步骤4/13
点击查看大图
洋葱碎、芥末酱、香草碎、辣椒粉,少许烤出的鸡油入大碗
-
步骤5/13
点击查看大图
混合均匀,因为粗粒黄芥末酱较粗糙,最好用料理机搅打一下
-
步骤6/13
点击查看大图
搅打后的酱料很细腻,抹在鸡腿表面
-
步骤7/13
点击查看大图
蘸裹面包糠
-
步骤8/13
点击查看大图
-
步骤9/13
点击查看大图
抖掉多余的面包糠,放入空气炸锅里,先200度烤5分钟
-
步骤10/13
点击查看大图
取出鸡腿,用刷子蘸鸡油抹在表面的面包糠上,经过这一步处理,外壳就是酥脆的了
-
步骤11/13
点击查看大图
送入空气炸锅里,170度15分钟,中途轻轻翻身一次;出炉后趁热食用
-
步骤12/13
点击查看大图
外壳酥脆入味
-
最后一步
点击查看大图
内部鸡肉鲜嫩多汁,让人欲罢不能
1. 洋葱用红葱、大葱均可,酱料尽量细腻,这样才能粘附在鸡腿表面;
2. 烤的时间可根据鸡腿大小稍做调整;
3. 吃不完鸡腿冷藏保存,下次再吃时可重新180度烤5分钟,外皮可恢复酥脆口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-18 · 北京市
魔鬼鸡腿的相关分类
魔鬼鸡腿的相关推荐
-
鸡腿
261443人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42610710人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2911675人看过 -
脆皮煎汤圆
168426人看过 -
红烧鱼
22661582人看过 -
爽口凉拌黄瓜#爽口凉菜,开胃一夏!#
8622724人看过 -
家常豆腐
45912108人看过 -
蜂蜜鸡腿
16127人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18726391人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凤眼鸡腿卷
142900人看过 -
土豆烤牛肉 | 好吃到汤汁都不剩
331608人看过 -
炸薯条的秘密,三块钱让你吃过瘾
1864314人看过