养颜润燥｜丝滑香甜｜板栗南瓜银耳羹
板栗南瓜银耳羹，丝滑香甜、养颜润燥、滋补养胃甜汤！ 《黄帝内经》讲，五谷为养，五果为助。所谓“五果”，指五种特定的水果——桃、杏、栗、李、枣。中医认为，栗子具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。可以治疗反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬等症。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好银耳、板栗、南瓜。
-
步骤2/6
点击查看大图
将食材放入破壁机中，加入适量水。
-
步骤3/6
点击查看大图
选择玉米汁按键，开始制作。
-
步骤4/6
点击查看大图
38分钟即可出锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
板栗南瓜银耳羹，丝滑香甜。
-
最后一步
点击查看大图
养颜润燥、滋补养胃甜汤，快快喝起来！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-20 · 北京市
板栗南瓜银耳羹的相关分类
板栗南瓜银耳羹的相关推荐
-
鸡蛋炒方便面
329900人看过 -
辣椒酱
34088人看过 -
#秋日养生这样吃#空气炸锅版-烤花生米
131328人看过 -
【养生粥】小米燕麦枸杞粥
212863人看过 -
懒人姨妈汤
11184人看过 -
【宝宝辅食】日式蒲烧茄子饭
50113人看过 -
超级下饭菜，烤包浆豆腐（烤箱版）
124668人看过 -
香蕉酸奶冰
22789人看过 -
秋葵蒸鸡蛋羹：蒸鸡蛋羹不用过筛的小窍门
243197人看过 -
鲜虾鸡爪煲
55375人看过 -
川贝百合冰糖梨盅
32219人看过 -
醋泡黑豆
246129人看过
