是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
山药红薯粥的做法 点击查看大图

山药红薯粥

浏览 14.6万 · 收藏 4532 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

晓筱家

流感季适合多吃些水果和蔬菜来补充营养和水分， 山药是一种具有高营养价值的健康食品，具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精等功效，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效，山药红薯粥营养美味，软糯香甜好喝，适合流感季节食用 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单 加入采购清单
大米 适量克
、
山芋（红薯） 1个
、
铁棍山药 1根
、
白糖 适量勺
、
清水 适量克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-20

换个做法

山药红薯粥的相关分类

夏季 冷面 豇豆 绿豆汤 绿豆沙 苦瓜 更多

山药红薯粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许