豌豆尖豆腐汤
豌豆尖具有清热解毒,养肝降血压多重功效,耳豆腐营养价值也相当丰富,豆腐蛋白质含量丰富,补钙效果也相当好,还有生津润燥的功效。豌豆尖豆腐汤,介绍给大家。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
豌豆尖洗干净备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
嫩豆腐洗干净,划小块备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
小葱1根,洗干净切碎备用,大蒜3瓣,洗干净切片备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
锅里放入适量油,油热后放入肉末小葱和大蒜爆香。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入适量清水煮开锅后放入嫩豆腐。
-
步骤7/11
点击查看大图
再次开锅后放入太太乐原味鲜头道生抽酱油1勺。
-
步骤8/11
点击查看大图
太太乐鲍汁蚝油1勺。
-
步骤9/11
点击查看大图
太太乐鲜鸡汁调味料适量拌匀。
-
步骤10/11
点击查看大图
最后放入豌豆尖煮熟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅,汤鲜味美,低脂健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-22
豌豆尖豆腐汤的相关分类
豌豆尖豆腐汤的相关推荐
-
东北菜:血肠炖酸菜脊骨
23335人看过 -
#巨下饭的家常菜#酸菜粉条血肠
130230人看过 -
闽南咸稀饭--芋头排骨粥
387167人看过 -
烤血肠
163923人看过 -
土豆烘蛋#母婴大咖#
214710人看过 -
酸菜炖血肠
37679人看过 -
脊骨酸菜血肠
106248人看过 -
#入秋滋补正当时#厨房小白0失败|腐乳版红烧肉
527204人看过 -
清淡好喝的鸡蛋豌豆尖汤
33764人看过 -
大~鹅蛋
2572512人看过 -
《豌豆苗豆腐汤》
46326人看过 -
青蒜炒牡蛎
29686人看过