豌豆尖豆腐汤
豌豆尖具有清热解毒,养肝降血压多重功效,耳豆腐营养价值也相当丰富,豆腐蛋白质含量丰富,补钙效果也相当好,还有生津润燥的功效。豌豆尖豆腐汤,介绍给大家。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
豌豆尖洗干净备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
嫩豆腐洗干净,划小块备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
小葱1根,洗干净切碎备用,大蒜3瓣,洗干净切片备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
锅里放入适量油,油热后放入肉末小葱和大蒜爆香。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入适量清水煮开锅后放入嫩豆腐。
-
步骤7/11
点击查看大图
再次开锅后放入太太乐原味鲜头道生抽酱油1勺。
-
步骤8/11
点击查看大图
太太乐鲍汁蚝油1勺。
-
步骤9/11
点击查看大图
太太乐鲜鸡汁调味料适量拌匀。
-
步骤10/11
点击查看大图
最后放入豌豆尖煮熟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅,汤鲜味美,低脂健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-22
豌豆尖豆腐汤的相关分类
豌豆尖豆腐汤的相关推荐
-
清淡好喝的鸡蛋豌豆尖汤
33837人看过 -
芝士海鲜焗饭
6224人看过 -
#奇妙烘焙屋#时蔬烤肠披萨
114125人看过 -
芝士海鲜焗饭
13342人看过 -
百吃不厌的地道烤肠炒饭
9371人看过 -
#冬季滋补花样吃法#酸菜炖脊骨(配粉条血肠)
114902人看过 -
酱油鸡
2962057人看过 -
酸菜白肉血肠
241593人看过 -
玉米笋炒甜豆
54321人看过 -
芝士海鲜焗饭
42249人看过 -
宫爆鸡丁
10024112人看过 -
闽南咸稀饭--芋头排骨粥
387332人看过