苹果红枣枸杞水【宝宝辅食】
最近连着有姐妹来问我，孩子平时吃饭都挺好的，就是一吃完就想跑厕所，有没有好的调理办法。 我推荐你们，试试这个蒸苹果！
-
步骤1/7
点击查看大图
买回来的大苹果清洗干净，因为是要带皮蒸的，这里我建议你们用果蔬清洗剂好好搓一搓，或者在面粉水里多洗洗，尽量洗得干净一些。
-
步骤2/7
点击查看大图
洗好的苹果切成小块，去核，这里你们可以稍微摆个盘，也可以就随手切切放入耐高温的蒸碗里。
-
步骤3/7
点击查看大图
接下来就该提味的红枣、枸杞和冰糖入场了。喜欢红糖味道的姐妹，你们也可以换成红糖、黄冰糖都可以的。
-
步骤4/7
点击查看大图
准备好的蒸碗上锅，中火蒸25分钟左右就差不多了。等苹果、红枣基本都软烂了，就能出锅。
-
步骤5/7
点击查看大图
我用的这个苹果水分不算特别大，所以出的汤汁不多。你们可以选择汁多的苹果，水分足，出汁效果就更好。
-
步骤6/7
点击查看大图
今天这个蒸苹果，连果肉带水的一定都让孩子吃了。蒸好的果肉酸甜度刚刚好，软乎乎的口感比吃生苹果更带劲儿。
-
最后一步
点击查看大图
碗里的汤汁更是精华，酸甜温润，喝下去暖呼呼的，老人、小孩都能吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-28
苹果红枣枸杞水的相关分类
苹果红枣枸杞水的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#宝宝版解暑苹果水
188637人看过 -
【宝宝辅食】苹果水
45350人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19106741人看过 -
山楂苹果水 消食健脾饮
923168人看过 -
苹果瘦肉水
186336人看过 -
#冬季滋补花样吃法#超简单快手菜螺丝椒煎蛋
103452人看过 -
洋葱水 | 风寒感冒食疗
562797人看过 -
#流感季饮食攻略#小时候的回忆：止咳化痰橘子露
242336人看过 -
#带着美食出去浪#家常木须肉
268839人看过 -
蜜红豆/牛奶蜜红豆
59093人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣五指毛桃山楂水
133121人看过 -
凉拌干丝
450751人看过
