葱烧鲈鱼块
-
步骤1/12
点击查看大图
准备一条鲈鱼切块洗净，放碗中加适量盐料酒抓拌均匀腌制入味去腥，加适量玉米淀粉抓匀备用
-
步骤2/12
点击查看大图
锅中放油，把鲈鱼块放锅中煎至表面微黄
-
步骤3/12
点击查看大图
这样子就差不多了
-
步骤4/12
点击查看大图
加入葱姜洋葱翻炒出香
-
步骤5/12
点击查看大图
加入生抽调味
-
步骤6/12
点击查看大图
加入适量蚝油调味
-
步骤7/12
点击查看大图
加入适量盐白糖调味，盖盖炖煮3分钟左右
-
步骤8/12
点击查看大图
加入葱段即可盛出食用
-
步骤9/12
点击查看大图
成品图
-
步骤10/12
点击查看大图
鲜香可口，营养丰富
-
步骤11/12
点击查看大图
鲈鱼肉多刺少，非常适合老人和小孩食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-28
葱烧鲈鱼块的相关分类
葱烧鲈鱼块的相关推荐
-
#中小学生营养餐#葱烧鲈鱼块
40310人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 茄汁鱼块
145197人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6169407人看过 -
洋葱炒牛肉丝
3266346人看过 -
红烧鱼块儿
4791586人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
306644人看过 -
开胃凉拌面（简易）
3179893人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19317719人看过 -
#营养小食光#卤肉饭
4316707人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#豆角炒肉
211056人看过 -
鸡蛋一样能做出海鲜味~赛螃蟹
7240954人看过 -
糯米红枣切糕（无糖）
162234人看过
