高纤全麦红薯大米馒头!
想吃健康一点的高纤馒头,考虑这款挺不错的!蓬松鲜软口感也不粗糙!
-
步骤1/7
点击查看大图
大米提前一天泡,打成米浆备用
-
步骤2/7
点击查看大图
红薯一半切成小丁,一半拿去蒸熟,掏成泥!
-
步骤3/7
点击查看大图
藜麦前一天泡水,煮到有小月牙出来即可。滤干水分备用!
-
步骤4/7
点击查看大图
除了藜麦跟红薯丁外,將其他材料拌成大面絮状,揉成面团!
-
步骤5/7
点击查看大图
放十分钟之后再加入藜麦跟红薯丁下去揉,大概能有这种粗膜即可!
-
步骤6/7
点击查看大图
放入烤箱发酵模式,一个小时后2倍大后,拿出来排气整形
-
最后一步
点击查看大图
上锅蒸20分钟,焖五分钟,再烙上熊猫印即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-30
高纤全麦红薯大米馒头的相关分类
高纤全麦红薯大米馒头的相关推荐
-
手抓饼版拿破仑酥
919372人看过 -
烤馒头片
168369人看过 -
香味四溢的肉松馒头卷
42071人看过 -
鱼香肉丝
6736462人看过 -
花卷
10432人看过 -
【宝宝辅食】小米山药馒头
20904人看过 -
小猪&小黄人馒头片
178547人看过 -
紫薯蛋卷
359259人看过 -
#女神野餐记#香香的鸡蛋手抓饼
194878人看过 -
#好吃不上火#大米糕
4086066人看过 -
吐司新吃法,彩椒花朵吐司
8951人看过 -
肉松花卷
11529人看过