低卡酸奶蛋黄酱/吐司三明治夹心
高效快手简餐,满足餐,酸酸甜甜不寡淡无味,减脂菜也能很美味!! 参与活动: #本周热榜来袭!#
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步骤1/7
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摆盘
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步骤2/7
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准备酸黄瓜,酸奶 , 金枪鱼罐头,任意随便什么配料都可以,自己喜欢的
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步骤3/7
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两根酸黄瓜,破壁机搅成沫,或者切成片都可以
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步骤4/7
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加入酸奶搅拌均匀,
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步骤5/7
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再放入喜欢的配料,比如鸡蛋,虾仁,包菜,玉米粒,搅拌均匀就可以了
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步骤6/7
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随便一搭配,绝顶美味
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最后一步
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早餐吃这个又快又营养,最主要很解馋呀,不会寡淡无味
可以放点欧芹或者香菜,说实话,酸奶可以蘸酱油吃,加鸡蛋,老好吃了,一点都不黑暗
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-01-06
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