格巴尼新鲜干酪焗什锦蔬菜鲜吃美味嗨起来

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【原创】2023年12月25日【冬】今日食祥瑞纳福【有球必in圣诞鲜吃】总统新鲜干酪焗什锦蔬菜鲜吃美味嗨起来 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 【食材介绍】（品牌：Galbani总统）（重量：150克）品质（Galbani总统格巴尼盐水浸新鲜马苏里拉干酪小球）口感（口感丰富，营养丰富，丰富的蛋白质和钙） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁）身份2：健康管理师身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 【✅推荐指数】口味（奶香）工艺（烤）耗时（40分钟）难度（初级）厨具（烤箱）推荐（5颗星）【✅推荐人群】正常人群【✅推荐理由】满足人体基本营养素需要（碳水蛋白质脂肪）【✅推荐美食】芝士，高钙。【‼️禁忌人群】三高人群可以吃，适量吃，吃完多运动。 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 芝士 ✅ 奶制品（奶酪）是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收参与活动: #有球必IN 圣诞鲜吃格巴尼奶酪球陪你共度圣诞时光#

食材清单加入采购清单

10-30分钟

菜花 2个

、

西红柿 55克

、

安佳马苏里拉芝士碎适量

、

新鲜马苏里拉干酪适量

、

蘑菇适量

、

香肠 2根

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
祥瑞纳福【有球必in圣诞鲜吃】新鲜干酪焗什锦蔬菜鲜吃美味嗨起来
步骤2/7 点击查看大图
【食材介绍】（品牌：Galbani总统）（重量：150克）品质（Galbani总统格巴尼盐水浸新鲜马苏里拉干酪小球）（口感：奶香清淡，营养丰富，丰富的蛋白质和钙）
步骤3/7 点击查看大图
菜花番茄铺底
步骤4/7 点击查看大图
撒入马苏里拉适量
步骤5/7 点击查看大图
放入新鲜干酪香肠适量
步骤6/7 点击查看大图
180度预热，上层180度，放入干酪蔬菜碗，180度20分钟
最后一步点击查看大图
仙草心经❤蔬菜尽量选择水分少一些的，烘焙过程中会溢出多余水分，影响口感❤进口的烤箱功率更高，温度适当调整