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素食也美味的蚝油鸡汁炒双花的做法

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素食也美味的蚝油鸡汁炒双花

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食材清单加入采购清单

西兰花半个

、

花菜半个

、

小番茄 3个

、

蒜 2瓣

、

太太乐鲜鸡汁 1勺

、

太太乐蚝油 1勺

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
西兰花和花菜洗净切小块
步骤2/9 点击查看大图
焯水后捞出沥干待用
步骤3/9 点击查看大图
切一些小番茄和蒜末
步骤4/9 点击查看大图
锅里烧热油，爆香蒜末，再放入小番茄炒出汁
步骤5/9 点击查看大图
接着放入西兰花和花菜翻炒几下
步骤6/9 点击查看大图
加入一勺鸡汁
步骤7/9 点击查看大图
再加入一勺蚝油炒匀
步骤8/9 点击查看大图
最后加入少许盐炒匀即可
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成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-15 · 广东

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