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菠萝+排骨

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诺辉健康

想告诉全世界…这个真的巨巨巨好吃！！！ 菠萝➕排骨这样做真的巨巨巨好吃！酸酸甜甜的～ 排骨炖得软烂脱骨，浓郁的菠萝味一口下去好吃到停不下来小朋友都很喜欢吃呦～ 食材：排骨、菠萝、葱 做法如上图所示哈哈～ 米饭多煮点酱汁拌米饭绝绝子#一人食吃什么 #今天晚餐长这样 #菠萝排骨 #菠萝 #美食日常 #下饭菜 #超级下饭的家常菜
营养分析 查看详情

86克
67克
53克

1226
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
排骨 300克
、
菠萝 1个
、
番茄酱 小半碗
、
鸡蛋 1个
、
面粉 2茶匙
、
盐 少许
、
水 适量
、
冰糖 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

煎至两面金黄就可以喽～ 最后用诺辉健康幽幽管自测一下叭

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-06

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