是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养生早餐之三红养颜米糊的做法 点击查看大图

养生早餐之三红养颜米糊

浏览 8.4万 · 收藏 2619
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

悠然有趣

经常休息不好导致体质越来越差，脱发脸黄随之而来，现在要一点一点拯救回来，红枣红豆红花生三红补养气血，黑米黑花生黑桑葚滋养肝肾，一天的能量从早餐开始 参与活动: #新年好食，只炼好事#
食材清单 加入采购清单
红豆一把
、
红枣两颗
、
红花生10粒左右
、
黑米半把
、
黑花生10粒左右
、
黑桑葚10粒左右
、
清水适量
烹饪步骤
小贴士

一定要前一天晚上将食材泡上，红枣不要泡水要去核

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-19

换个做法

红枣红豆红花生养颜米糊的相关分类

荔枝 杨梅 小龙虾 蒜蓉小龙虾 凉面 皮蛋 更多

红枣红豆红花生养颜米糊的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许