大吉大利|啤酒嫩煎鸡胸
春节的大鱼大肉吃多了,想减脂的朋友赶紧试试这道煎鸡胸,低脂高蛋白,做法也超简单~ 鸡胸吸收了啤酒的酒香,不仅一点不腥,还有淡淡酒香味,而且口感非常香嫩,一点也不柴哦~ 参与活动: #食来运转,新年干杯#
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡胸片成薄片,尽量薄一点,快熟入味
-
步骤3/9
点击查看大图
放入盘中,加入胡椒粉、盐、白糖、酱油、蚝油
-
步骤4/9
点击查看大图
再倒入适量啤酒
-
步骤5/9
点击查看大图
再加入葱段,姜片,充分抓匀腌制2小时以上
-
步骤6/9
点击查看大图
锅里倒入少许油,放入鸡肉煎制
-
步骤7/9
点击查看大图
煎至一面金黄翻转煎另外一面
-
步骤8/9
点击查看大图
煎制两面金黄即可
-
最后一步
点击查看大图
盛出,可以直接装盘吃,也可切成小段食用
鸡胸尽量片薄一点,容易入味也容易熟,不然表面焦了里面还没熟,或者煎太久老了口感柴
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-22 · 广东省
啤酒嫩煎鸡胸的相关分类
啤酒嫩煎鸡胸的相关推荐
-
葱姜炒梭子蟹
2950970人看过 -
家常排骨煲
72755人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24361813人看过 -
电饭煲卤牛肉
199052人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 腊肠炒包菜
175643人看过 -
凉拌土豆丝
303839人看过 -
家传秘制卤牛肉
26188878人看过 -
#下饭红烧菜#红烧海杂鱼
280474人看过 -
六月黄炒年糕
440388人看过 -
包菜肉丝炒粉条#肉食者联盟#
847040人看过 -
白萝卜炖牛腩(萝卜牛腩煲)
2489329人看过 -
南瓜浓汤 #初春润燥正当时#
330763人看过