优姆斯|日式照烧煎鸡排🍴
香喷喷的鸡排配上香甜的照烧汁,美味一触即发💥 喜欢照烧口味的朋友们快试试吧! 一定会满足你的味蕾!😋
10克
3克
11克
134
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备💥:鸡排解冻、沥水备用;蒜头对半切开;干葱切粒,四季豆掐头去尾,将配备好的调料倒出备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
将鸡排放入3g海盐、2g黑胡椒、9g调味盐
-
步骤3/8
点击查看大图
搅拌均匀后封上保鲜膜腌制15min
-
步骤4/8
点击查看大图
中火预热煎锅温度至160℃放入圣女果、四季豆、蒜头煎炒3min,加入适量黑胡椒、海盐翻炒均匀即可装盘。
-
步骤5/8
点击查看大图
大火预热煎锅温度至230℃转小火,倒入油
-
步骤6/8
点击查看大图
放入鸡排且表皮向上煎至4min,鸡排每隔1min翻面一次
-
步骤7/8
点击查看大图
放入蒜头、迷迭香、百里香、黄油、干葱、照烧汁,继续煎1min关火即可装盘享用啦!
-
最后一步
点击查看大图
美味的日式照烧煎鸡排就做好啦是不是超级简单呢快来试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-13 · 广东省
日式照烧煎鸡排的相关分类
日式照烧煎鸡排的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8468716人看过 -
#肉食主义#香煎鸡排
146116人看过 -
#春天的鲜味#意式香煎鸡排
167636人看过 -
快手版香煎鸡排
1211640人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
373614人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
435256人看过 -
瘦身小吃:椰蓉香煎鸡排
185992人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903398人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
394476人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
644991人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
389361人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10019608人看过