洋葱酸奶油山药豆沙拉
酸奶油浓香四溢， 味美香甜满口香。 山药绵软豆沙甜， 健脾益气乐无边。 美食佳肴共分享， 回味无穷乐无疆 参与活动: #享时光浪漫 品爱意鲜醇 总统酸奶油助力白色情人节美好记忆#
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步骤1/11
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煮两枚鸡蛋备用
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步骤2/11
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清洗好山药豆
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清水煮10分钟
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沥干水份后空气炸锅180°炸10分钟
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步骤5/11
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煮熟的鸡蛋切块
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步骤6/11
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洋葱切成碎
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步骤7/11
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取出酸奶油加入芥末青瓜酱（也可以改用青黄瓜切碎丁替代）柠檬汁（也可用鲜柠檬汁替代）
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步骤8/11
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加入黑胡椒海盐
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步骤9/11
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放洋葱碎搅拌
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步骤10/11
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依次山药豆、鸡蛋搅拌
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最后一步
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如果有欧芹叶可以撒在上面，没有可以忽略。最后撒上一袋每日坚果就搞定啦。山药可以健脾益气，生津润燥。所以，吃一碗洋葱酸奶油山药豆沙拉，不仅口感美味，还能帮助我们保持健康呢~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-17
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