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健康减肥必备No.1坚果黑麦扭扭棒

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提香豆豆烘焙坊

健康减肥必备No.1无油粗麸黑麦扭扭棒，内含丰富坚果杂粮，谁说健康的面包都很难吃？美味减肥get起来～ 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
黑麦种部分：
、
黑麦粉 250克
、
水 250克
、
鲁邦种 50克
、
主面团部分：
、
高筋粉 200克
、
盐 3克
、
耐低糖干酵母 3克
、
蜂蜜 22克
、
牛奶 100克
、
黑麦种 全部
、
葡萄干 适量
、
无花果干 适量
、
开心果 适量
、
其他喜欢的材料 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-19

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