低脂大虾披萨(空气炸锅版)
减脂期间食用最佳,三大营养素齐全,还能放30g芝士! 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/8
点击查看大图
面粉120g,酵母1g,盐1g,温水75g,活成一个面团,盖上保鲜膜放到温暖的地方发酵到两倍大
-
步骤2/8
点击查看大图
面团发酵期间,准备半个洋葱切成丝,口蘑100g洗净切片,虾挑去虾线弄成虾仁
-
步骤3/8
点击查看大图
5g黄油放进锅中炒化,倒入准备好的食材翻炒
-
步骤4/8
点击查看大图
翻炒到洋葱,口蘑变软,加入1g盐调味备用
-
步骤5/8
点击查看大图
面团发酵到两倍大,按揉3分钟排气
-
步骤6/8
点击查看大图
分成两份,直接在烘焙纸上擀平,然后把边缘捏一下,扎上小口,以免烤的时候鼓包,放入空气炸锅170度烤7-8分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
在摆上食材,上面可以放30g芝士或者两片芝士片,放入锅中,180度烤6-8分钟就可以食用啦
-
最后一步
点击查看大图
芝士片的效果没有芝士碎好,可以根据情况来添加
1.发酵是个大难题,一定要在30度左右的温度,更容易发酵成功
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-20
低脂大虾披萨的相关分类
低脂大虾披萨的相关推荐
-
空气炸锅版-香酥大虾
204041人看过 -
慵懒风格美食:空气炸锅版芝士焗大虾
182444人看过 -
#女神野餐记#空气炸锅披萨
202004人看过 -
意式披萨
15779941人看过 -
香辣烤大虾(空气炸锅版)
137393人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4938099人看过 -
番茄红肠披萨(空气炸锅速成版)
75118人看过 -
盐焗大虾(空气炸锅)
188724人看过 -
芝士焗土豆泥
19655969人看过 -
葡式蛋挞(空气炸锅版)
38567人看过 -
香酥大虾-空气炸锅版
100785人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉开背虾
376276人看过