养生黑芝麻银耳露
浏览 15.4万 · 收藏 4944
将做法保存到手机
黑芝麻含有丰富的蛋白质和矿物质,还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等,具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效,银耳滋阴润肺,润肠排毒,养生打卡季快做起来喝吧 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材如图,干银耳提前撕小朵冷水泡发备用
-
步骤2/5
点击查看大图
所有食材放破壁机中,加入白糖清水,豆浆键等待美味
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入杯子饮用
-
步骤4/5
点击查看大图
口感丝滑,香甜好喝,补肾乌发的黑芝麻银耳露就做好了
-
最后一步
点击查看大图
你也试试吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-23
换个做法
养生黑芝麻银耳露的相关分类
养生黑芝麻银耳露的相关推荐
-
嘎鱼汤
144939人看过 -
辣子蒜羊血
230641人看过 -
煮甜玉米
292208人看过 -
#营养小食光#奶汤蒲菜
176182人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32736017人看过 -
#带着零食去旅行!#油炸花生米
2049423人看过 -
【减肥果蔬汁】西芹苹果汁
820170人看过 -
#中秋团圆食味#东北乱炖
442547人看过 -
红烧鲤鱼
111603人看过 -
煮甜玉米
289196人看过 -
炒羊血
884269人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#羊肉手抓饭
163365人看过